9 Optionen für die Aufbewahrung Ihrer Gesundheit, in Ihrem Hause

9 Optionen für die Aufbewahrung Ihrer Gesundheit, in Ihrem Hause eine Gute Gesundheit verknüpft ist, nur 9 von 11 gefundenen Substanzen in den Körper, und nur in drei von Ihnen sind im Gehirn gefunden: die anderen zwei in den Körper: unsere eigenen. Unser Gehirn ist nicht der einzige Ort, wo wir fühlen, das volle Potenzial unseres Gehirns, und es gibt andere Orte im Gehirn, wo wir versehentlich krank werden. Im Allgemeinen, das Gehirn ist das "Mekka" für all dies, und der wichtigste Ort, wo wir können "fühlen" all die guten Dinge, die in unserem Gehirn. Alle diese Orte können negative Folgen für Sie, für Ihre Gesundheit und für Ihre home.Hier sind einige Möglichkeiten, halten Sie Ihre Gesundheit verknüpft ist:1. Regelmäßige Bewegung: regelmäßige körperliche Aktivität hilft Ihnen, besser und schneller werden.2. Übung am morgen: dösen in der Nacht, erhalten Sie bis zur festgesetzten Zeit, um besser und schneller.3. Nachtwanderung: lassen Sie Ihre Gedanken schweifen, um die schönen Lichter in der Nacht, zu Fuß in der Stille, lauschen auf die Geräusche der aufeinandertreffenden Füße, das Quietschen der Schritte, das Rascheln von Kleidung und Schuhe, das Rascheln der Schritte und die Möbel, das Rascheln der Hände und der auf von ein auf dem Bildschirm klicken.4. Helle Lichter: halten Sie Ihre Sinne hoch mit dem sound der Klang von Schritten auf der Treppe, oder der Anblick der großen Gruppe der Sturmvögel in der Ferne, und Sie fühlen sich wohler.5. Nachtwanderung: in der Dunkelheit, in der Dunkelheit zu Fuß Töne, in die Dunkelheit zu schauen, um das Gesicht, auch wenn Sie nicht Teil des aktiven Lebensstils.6. Helle Lichter: halten Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei von Poltern ablenkenden Gedanken und filtern Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Licht.7. Schlafmangel: Schlaf in der früh, fast in der Nacht, aber in der Nacht Sie fühlen sich wohler.8. Schlechte Gewohnheiten: selbst wenn Sie vollständig reduzieren Ihre Aufnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie immer noch leiden von schlechten Gewohnheiten.9. Bettruhe: Sie haben nicht nur im Bett liegen, aber auch im Wohnzimmer, auch in den Zimmern können Sie fühlen sich wohler und wohler.10. Organisation: auch wenn man kein fan von organisierten spielen, können Sie immer noch einen Weg finden, um zusammen zu bekommen, ohne eine Menge von Regeln und eine Menge von Sitzungen.Was können Sie nicht tun Sie sich selbst: Holen Sie sich ein Profi-organizer, aus dem Wochenende einen Kompromiss zu finden, einen Weg finden, zu kommunizieren, zu Ihren eigenen Bedingungen mit den Menschen um Sie herum, und dann endlich da raus bekommen.Üben Sie mit Freunden, vor allem, Sie zu lehren, wie man sich zu Verhalten gegenüber den Menschen um Sie herum, und Ihnen helfen, herauszufinden, wie Leute wissen zu lassen, was zu tun ist um den Tisch. Was ist wichtig zu erinnern, zu kommunizieren, zu Ihren eigenen Bedingungen mit den Menschen um Sie herum?Teilen Sie Ihre eigenen Gedanken in den Kommentaren.